Hipercolesterolemia reprezintă un factor de risc major pentru afecțiuni grave precum accidentul vascular cerebral, boala coronariană, infarct miocardic și boala arterială periferică.[1] Continuă să citești pentru a afla ce înseamnă de fapt hipercolesterolemie, de ce apare și cum se poate diagnostica și trata!

Ce este hipercolesterolemia?

Hipercolesterolemia este termenul folosit pentru a descrie nivelurile ridicate ale colesterolului în sânge. Există două tipuri principale de colesterol: LDL (colesterolul rău) și HDL (colesterolul bun). Colesterolul LDL este responsabil pentru transportul colesterolului către celulele care au nevoie de acesta, însă în cantități mari poate duce la formarea de plăci aterosclerotice. Pe de altă parte, colesterolul HDL ajută la transportul colesterolului din artere către ficat, facilitând eliminarea acestuia din sânge.[1][2][3]

Cauzele hipercolesterolemiei

Hipercolesterolemia are mai multe cauze, dar printre cele mai importante se numără cele ce țin de stilul de viață. Alimentația nesănătoasă, bogată în grăsimi saturate și trans, lipsa activității fizice, fumatul și consumul excesiv de alcool pot duce la creșterea nivelului colesterolului.[2][3] 

Colesterolul mărit mai poate avea drept cauze unele afecțiuni (ex: anumite afecțiuni hepatice sau renale cronice, diabetul, HIV/SIDA, hipotiroidismul, lupusul, obezitatea), dar și unele medicamente. Unele persoane au o predispoziție ereditară la niveluri ridicate de colesterol, o afecțiune cunoscută sub denumirea de hipercolesterolemie familială.[2][3] 

Cum se diagnostichează hipercolesterolemia? 

Diagnosticarea hipercolesterolemiei se face prin intermediul unui test de sânge numit profil lipidic. Acesta analizează nivelul colesterolului total, HDL, LDL și trigliceridelor. Valorile normale ale colesterolului variază în funcție de vârstă și sănătatea generală, dar, în general, nivelul normal de colesterol total în sânge ar trebui să fie sub 200 mg/dl.[2][3]  

În funcție de rezultatele testului de sânge, medicul poate recomanda investigații suplimentare, cum ar fi ecografia Doppler carotidiană sau coronarografia, pentru a evalua efectele hipercolesterolemiei. Dacă ai întrebări despre rolul unei anumite investigații ori vrei să afli ce presupune, de exemplu, eco Doppler carotidian și ce preț are, discută cu medicul tău pentru a te asigura că știi tot ce ai nevoie despre investigația respectivă

Opțiuni de tratament pentru hipercolesterolemie

Tratamentul hipercolesterolemiei se concentrează, înainte de toate, pe schimbarea stilului de viață. Iată câteva schimbări simple, dar eficiente, pe care le poți face:

  • scapă de kilogramele în plus – chiar și o pierdere mică în greutate poate face o diferență semnificativă în reducerea nivelului de colesterol; 
  • adoptă o dietă sănătoasă – alege alimente precum fructele, legumele și cereale integrale și reduc consumul de zahăr, sare, grăsimi saturate și grăsimi trans; 
  • fă mișcare în fiecare zi – se recomandă cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată, de 5 ori pe săptămână; 
  • renunță la fumat – fumatul afectează negativ nivelul de colesterol și crește riscul de boli cardiovasculare; 
  • consumă alcool cu moderație – limitează consumul de alcool la maximum un pahar pe zi pentru femei și două pentru bărbați sau elimină-l complet; 
  • gestionează stresul – stresul cronic poate influența negativ nivelul de colesterol; 
  • dormi suficient – un somn de 7 – 9 ore pe noapte este esențial pentru sănătatea generală, inclusiv pentru controlul colesterolului.[2][3]

Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru a gestiona colesterolul, medicul poate recomanda tratament medicamentos.[2][3]

Hipercolesterolemia, deși adesea asimptomatică, reprezintă un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare. Prin urmare, este esențial să fim conștienți de nivelul nostru de colesterol și să luăm măsuri proactive pentru a-l menține în limite sănătoase. Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea fumatului, poate reduce semnificativ riscul de a avea colesterol mărit și a ne confrunta cu complicațiile pe care le poate provoca. 

Disclaimer: Acest articol are rol informativ și nu poate înlocui vizita la medic. Pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat, adresează-te unui specialist. 

Surse: 

  1. „High Cholesterol – Symptoms and Causes”, Mayo Clinic, 2024, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800. Accesat la 12 Mar. 2025.
  2. „Hypercholesterolemia – Symptoms, Diagnosis and Treatment”, BMJ Best Practice US, 2025, bestpractice.bmj.com/topics/en-us/170. Accesat la 12 Mar. 2025.
  3. „Hypercholesterolemia: Causes, Symptoms & Treatment”, Cleveland Clinic, 5 Aug. 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/23921-hypercholesterolemia. Accesat la 12 Mar. 2025.